一名网友的苦恼：
我是一个单亲妈妈，儿子十个月的时候我和其父亲就离异了，现在孩子一直和我，和我父母生活在一起，一来我母亲退休好照顾他，二来我自己的房子还没装修。
现在我遇到的情况是这样的：
孩子的爸爸和奶奶每月来看他一次甚至二次，二岁之前是早上带走中午吃饭前带回来，现在改成每次都早上带走下午带回来。
现在开始每次回来孩子都很兴奋，像变一个孩子似得，所以每次回来后，我看见他就像看见我讨厌的前夫和前夫他父母一样，我不想和我儿子玩，甚至对于他的调皮捣蛋感觉厌恶。每次我都拉个脸，我好讨厌自己这样。
儿子很喜欢他爸爸，最近几天学着他爸爸抽烟，自己拿个木头插鼻子里，说“抽烟”。我很气愤。我不知道自己该怎么教育孩子了！我很迷茫，我担心我影响到我儿子，我爱我的孩子，但是总是在他身上看见我不喜欢的人的影子，我该怎么办！
广州和真心理咨询中心：
看得出你的内心充满复杂的情绪，你对儿子很关心，同时又感觉到自己对前夫有很多的愤怒，并且你非常害怕你对前夫的这种情绪会影响到孩子的健康成长。
在任何一个家庭里，夫妻关系的稳定和谐对孩子的成长至关重要。父母的爱对孩子也说非常重要。即使现在你与前夫已经离异，但你仍然感觉到孩子会受到父母双方的影响。对孩子来说，他有一个爸爸，有一个妈妈，他会意识的模仿他的爸爸，说明他对爸爸有一个正向的情感，这对孩子的安全感和自尊的建立其实是非常有帮助的。这在某种程度上也说明 ，孩子的爸爸对他的照顾是挺不错的。
值得庆幸的是，你现在能够意识到：自己对于孩子身上有前夫的影子有很大情绪，而这些情绪在影响你的心情、也影响你与孩子的相处。这些情绪来源于你与你前夫之间（也许还有你与前夫父母之间）还有事情未解决，离婚可以使你和前夫分开生活，但并不能解决你心里所存留下来的对前夫的各种情绪包括愤怒、怨恨、失望等等。你对待前夫的印象和感觉，当然会和孩子不同。因为前夫也许只是你生命中的过客，但是孩子却只有这一个爸爸。也许你需要思考一下，你为什么依旧如此痛恨这个已经分开的人？是不是你依然对他有很大的期望？是不是你担心他对儿子的影响比你对儿子的影响要大？是不是你妒忌你的孩子可以得到他爸爸的关心，而这些是你现在依然无法得到的？我们无法确定你心中的感觉是什么，但至少有一点可以确定，你无意识中把对前夫的情绪转移到了孩子身上。而孩子是很无辜的。当你在孩子的身上看到他的父亲时，也意味着，孩子本人也许并没有被你看到。因为或许你投射了很多东西在他身上。我们每个人都有这个能力，在另外一个人身上看到我们想要看到的样子，因为我们都会大量使用投射这种机制。孩子的天真，他无意识的模仿大人的那种有趣的姿态等等，其实都很渴望被你看见。
通过处理好你心中的这些情绪，当你能平静面对你的前夫与前夫父母，你自然就能平静面对孩子，看到孩子一些自然而然的发展状态，建立起一种你们母子之间的深层的关系，而不仅仅是在他身上看到他的父亲。
实际上这些情绪你并不需要与前夫本人亲自沟通解决，因为这些跟你内心对关系的看法和对前夫的看法有关。建议你找一位专业的心理咨询师陪你梳理这些情绪，探寻你的内心世界，分清你的内在世界与外在世界。这样，你与孩子在外在世界里能更轻松地过你们的生活。世界有很多离异家庭，尽管父母已分开甚至已另组家庭，但是孩子依然能在父母双方分别的爱与培育下健康成长的。
祝你生活愉快、孩子健康成长。
PS：
情场失意？职场不顺？情绪困扰？孩子总让你头痛？……总有一些问题让我们不知所措。太多的困惑不知道为什么，也不知道怎么办才好。
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