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    我要出家,快拦着我……|和真心理问答

    来源:和真心理咨询 | 作者:和真心理 |时间:2018-07-23 10:45| 浏览次数:

           网友问:怎么样才能给自己一个奋斗的理由,一种活着的意义。好想出家啊,心好累。要是我是一个喜欢物质追求物质生活的人该有多好……永远猜不透喜欢的人的想法,在母亲面前永远做的都是错的,总是错在我身她都是对的,命令式口气无时无刻的叫我怎样怎样,我28了啊!晚上八点出门溜达一圈九点半回来都不放心我一个人!我爱自由不喜欢束缚,真的要折断我的翅膀,给我带上链锁,命令指挥着我干这干那,您就开心了吗?压抑的快疯了!
     
     
           广州和真心理咨询中心:
           
           你好。从你的描述看出来,你目前最大的困扰就是没有找到自己活着的意义,或者说没有实现你的意志、没有独立自主、所以更谈不上自由。尽管你已经28岁了,你的身体成年了,可是你的精神(心理年龄)还没有成年。
     
           看到你的母亲与你相处的方式,也就不难理解你为何不容易独立了。你说她经常否定你、控制你、专制而独裁,而你感到挫败、压抑、被束缚,难以忍受。你说你想出家、对物质不感兴趣,但还是想要一个奋斗的动力和活着的意义。其实你并不是对俗世生活和物质不感兴趣,而是你的感受、你的需要在和妈妈互动的过程中一直没有被顾及和被尊重,而在这样的环境下你逐渐放弃了那些照顾自己的感受和需要的做法,因为只有这样子才可以跟妈妈相处下去,可是在这个过程中你逐渐失去了自己的主权而变得压抑而迷茫,所以你十分的痛苦。
     
           要解决这个问题,你可以先从心理上建立起自己的界限。尽管你的母亲总是否定你,当然你会难受,但是母亲的想法是她自己的想法,她不接纳你不代表你是不值得被接纳的,学会自己肯定自己、自己相信自己的价值。现在的你已经28岁了,你可以自己照顾好自己的感受和需要,重新建立起自己的界限,以一个成年的、有独立于父母之外的意志和想法的成年人的方式来生活。
     
           其次,在现实生活里,如果你在经济上能独立,那你在生活上和心理上就更能实现自主的意志,更能体验自由。唯有体会到真正的自由,你才能发自内心地感受到为自己的需要而奋斗的乐趣。
     
           祝你早日成长为一个独立自主的成年人。
     
     
    PS:
           情场失意?职场不顺?情绪困扰?孩子总让你头痛?……总有一些问题让我们不知所措。太多的困惑不知道为什么,也不知道怎么办才好。
           如果自己实在不清楚,和真心理的问答专栏等着你!你可以选择以匿名邮件的形式跟我们诉说你的困惑(尽可能详细哦),我们将会有专业人士为你作出解答,提问和解答内容都会被整理成文章推送到微信公众号(广州和真心理)问答专栏上。我们会隐去你的个人信息。
           事不宜迟,如果你深入困扰之中,赶紧给我们来信吧!mo-玫瑰
     
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