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    心理咨询设置,冷酷却也温情!|沙龙分享

    来源:和真心理 | 作者:和真心理 |时间:2018-07-19 15:36| 浏览次数:


           2017年2月20日晚,广州和真心理督导师吴理与各位同道们共聚在温暖的和真801室,在此分享了她十多年积累下来的丰富的临床经验。现场不仅有外部成员,而且还有和真的各位咨询师们,即便有的老师不能全场参加,也不放过最后的10分钟。可见大家对专业讨论的热情是如此之高。
     
     
     
           做心理咨询就像谈一场恋爱,不仅需要看你是否喜欢这位咨询师,而且还得看你是否准备好走进这段关系,是否愿意跟对方真正地建立连接。选择跟一个陌生人走进一段关系,在这关系中会遇见心灵的碰撞,不只是会有惊喜,还会有疼痛与悲伤,这是一趟非常不容易的旅程。
     
           有时候,即便来访者过来咨询了,也未必是做好真正的咨询准备。心理咨询师在陪伴来访者成长之前,需要花时间和精力去了解这位来访者是否真的做好准备要一起工作,是否适合在一起工作。
     
           比如说,咨询师提供的时间,来访者是否可以过来;咨询师建议的咨询频率,来访者是否可以坚持;咨询师的收费,来访者是否可以承受等,利用这些设置评估彼此的匹配度。假如不匹配,咨询师是需要告知来访者这个事实并作结束工作,或是帮对方转介给一位跟TA比较匹配且专业培训背景较强的咨询师。
     
           吴理老师提醒大家,如果遇到这样的一个来访者,即便TA只是给你一个很短的咨询时间,也愿意过来做咨询的话,咨询师们也要用心地去给他做,哪怕只有50分钟,我们的工作就像给他的心灵种种子,说不定哪天就能开花结果。(小编心想,吴老师真是业界良心啊!)
     
     
     
           心理咨询带给人的成长和改变有时会让人产生疑问:究竟是什么让对方改变了?
     
           其实在咨询过程中,内心被触动的感觉是很难用言语表达。然而,在50分钟里,你感觉到有收获了,但在现实中却很难有明显的改变。毕竟当我们内心是一间房子时,我们真的就只是一间房子;如果我们的内心是一座城市时,那我们就成为一座城市,甚至是一个国家。改变需要一个漫长的过程。请不要怀疑心理咨询的力量,还有你自己的力量!
     
     
           很多人不理解设置的意义与重要性,认为它是如此冰冷。事实上,设置是个好东西,使用得好,会给工作带来了很多新的进展。
     
           就好比如,咨询师会在与来访者确立咨访关系时签订协议中提及费用问题,如果在约定的咨询时间里缺席的话,是需要照常支付费用的。而当有的来访者触碰到这个设置时,会引起自身强烈的移情和情感反应,感到愤怒与不满,便将其早年的创伤投射在咨询师身上(可以被投射的咨访关系是很匹配的哦)。此时,咨询师可以借此机会去跟对方探讨,如果来访者能对自己的愤怒进行表达,处理得好,则会给ta带来不一样的体验与新的可能性,对自己有一个更全面的认识,这样就容易进入到修复状态。正所谓,没有负性移情就没有治疗。
     
           设置,它提供了一个空间让来访者去言说,去表达。就像表达愤怒的情绪,如果一个人无边无际地去发泄他的愤怒,是会伤害到周围的人,一旦伤害到至亲的人,则容易产生内疚,当愤怒与内疚情绪纠缠起来就更难处理了。而这个空间可以去承载这些情绪,让来访者在这里有足够的安全感去言说愤怒、体验愤怒、理解愤怒,而当TA所作的任何表达都不会摧毁这个稳定的设置时,最终创伤就容易得到修复。
     
           设置定下来就不能动了?不,定设置的目的是为了突破。如果一个来访者一直很乖地遵守着你的设置,这也是需要被讨论的。为何不打破?通过什么方式来打破?从中也可以读懂来访者。
     
           在咨询中,当来访者突破设置时,咨询师也会感觉到被攻击,来访者潜在的东西是非常具有张力,而这种张力可以推动咨询师去理解TA。但有时候在咨询当中,如果将这张力滑过去,其实是丧失一次治疗的机会。当攻击出来时,咨询师需要耐得住攻击,让来访者用言语去表达出来,这样TA的创伤就容易被看到,被修通。


     
     
           这么说来,其实当咨询师是非常辛苦的,因为要承受住对方的攻击。除此之外,来访者并不一定能理解到设置的意义,如咨询师的休假、在休息时间不给TA做回应、不答应TA的降价要求等等。
     
           事实上,咨询师也是人,也有着自己的需要,不管是精神上,还是物质上。毕竟这是个高危行业,咨询师需要被分析和督导。在工作中的50分钟内,有好多分钟咨询师是要将自己的需要搁置在一边,然后才能更好地去理解到自己的来访者。设置也是对咨询师的一个保护。当咨询师能够照顾好自己的需要时,才能更好地照顾好来访者的需要。
     
           设置虽然也是一种约束,但咨询师和来访者彼此是自由的个体,即便走进这段咨询关系,但也不代表不可以离开,只是在离开前,需要一个结束的仪式。结束,是为了更好地走进下一段旅程。咨询的设置像似冰冷,但也温情。
     
     

     

           下期咨询师沙龙“如何在初始访谈中进行评估?”,将在3月6日(周一)晚7:00-9:00开展,等待大家继续参与讨论哦!

            查看活动详情,请点击链接:
    http://www.gzhzxl.com/news/gundonggonggao/2017/0221/431.html