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    正向投射性认同与负向投射性认同|一起学习精神分析

    来源:和真心理 | 作者:和真心理 |时间:2018-07-19 15:39| 浏览次数:

     

    本次内容摘选自客体关系培训课程《投射认同》


    正向投射性认同

     
            正向投射性认同指的是涉及到正向和爱意的感觉。有时候孩子需要正向的投射性认同来发展同情心的能力。比如孩子觉得父母需要被照顾,把自己需要被照顾的感觉投射在父母身上,然后认同这个过程,从而对父母好一点。这个过程就是孩子在发展自己同情心的一个过程。父母如果此时表现出“我真的需要你照顾”,这个时候孩子就会很高兴,并且对父母好。这也是完成了一个投射性认同的过程。这个是有积极的意义的,它也是深层的情感和依附的基础。这个方式让客体感觉到他和别人有一种非常紧密的连接。
     
            在恋爱关系里面这种情况非常常见。比如我们可能会有这样的来访者。“我就是喜欢那个人,大家都跟我说他很不好,可是我还是喜欢他,放不下。”之所以他会放不下,是因为他把自己内在的一些部分放在了对方的身上。如果对方走掉了,对他来说就像自己内在的东西也不见了一样,整个人空洞洞的,他会受不了,他一定会需要跟这个人在一起,才能感受到自己的完整。
     
            我们在生活中会遇到一些很正经的人特别喜欢那些不太正经的人。这说明他也渴望那一部分,但是他自己发展不出来,然后他把他的欲望放在另一个人的身上,跟那个人在一起,他也感觉到他有这个部分的存在。他离不开那个人,因为那个人就是他的一部分。这种现象会非常多。如果你们以后再涉及到关系的时候,会看到很多这种现象。在夫妻关系和恋爱关系当中,这个是很普遍的。
     
     
     
            大家在婚姻或者是恋爱关系中都想要找到自己想要的那一部分。我们想要的那一部分,有可能是我们缺少的,也有可能是一直以来熟悉的父母身上所拥有的。或者是不想在父母身上看见的,但是一定是我们想要的那一部分。
     
    当我们投射时,我们投射可能不是投射某个具体的内容。有可能是一种情绪,有可能是一种幻想,有可能是一种冲突。比如,自卑的人总喜欢找非常自恋的人。因为自卑的人一直没有那一部分,但是他却非常渴望。他在另外那个人身上看到了这部分。通过跟那个人在一起,他好像发现他自己的渴望也得到了满足一样,因为他觉得好像那个人身上的这部分也成了他自己的一部分。这种关系很紧密,不会轻易分开。但事实上那个人终究还是那个人,最终还是没有变成他的。他还是他自己。只不过在他的幻想里,他觉得他拥有了这部分。
     
     
     
            还有一些使用正向投射性认同的例子。比如很多书中告诉你怎么样去克服演讲的恐惧时提到:“你就去想象那些听众他们很喜欢你就行了”。我们会发现这样做真的有用,因为当你设想对方很喜欢自己的时候,自己就会讲的比较有自信。你会透露出一种味道,“你们是很喜欢我的”,然后多数的听众就会受到你这部分所感染,就会真的很喜欢你。还有一种可能,就是即使对方没感觉,你也相信了自己投射出去的这部分,你就会很自信,你会有意识的去找这些证据来证明听众对自己的喜欢。别人可能不喜欢你,但是你会刻意忽略到这些信息。这样子你会很自信,这就是自己完成一个正向投射性认同的过程。
     
            有些恋爱指导说,只要你足够好了,别人就会喜欢你了。失恋的那个人也会不断说,“我要变得更好,如果我变得足够好了,他就会喜欢我”。这也是一个人完成的投射性认同的过程。“我足够好了,我喜欢我自己,那么他也应该会喜欢我!”所以有一些恋爱指导技巧,就是开始就教你怎么样变好,对方就会喜欢你。等过一段时间交了钱之后,发现“对方还是不喜欢我该怎么办?”他们就会告诉你那是因为你还不够好,你还要继续变好,你还要继续交钱。很多人就会认同这一点。这种是很不负责任的。
     
            这种情况下,我们可能要去区分。他喜不喜欢你可能跟你本身没什么关系,跟他想要的是不是你这种类型有关。跟你和他的互动之中是否满足了彼此的需要有关。再糟糕的人,也会有人喜欢,再好的人,也会有人不喜欢。这些人认为可以通过让自己变好而影响别人的感觉,而不需要跟别人有互动。不管客体的反应是什么,在自己心里面已经完成了投射性认同的过程。所以我们会看到有些人看上去什么都很好,我们却不见得想跟他们有关系。
     
     
     
    负向投射性认同
     
    负向投射性认同,就是指投射出去的都是破坏性的部分。最经典的例子就是恐怖分子。为什么有些极端宗教信仰的地方冲突特别激烈?他们说“凡是不信我们教的人都是恶魔。”但其实他们才是恶魔,因为他们的攻击更猛烈,他们摧毁别人的时候,完全不留情面。然而他们却认为别人是恶魔,所以他们才会去摧毁别人。在这里,他们把自己内心的毁灭性和破坏性投射到那些不信仰的人身上,然后认同这一部分,接着对那些人不信仰自己的宗教的人进行猛烈的攻击。这就是负向投射认同的过程。
     

           
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