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      擅长方向: 成长困惑、人际关系困扰、情感困扰及创伤等问题。 …详情

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      擅长方向: 焦虑、抑郁等情绪问题; 婚恋情感两性关系咨询; 原生家庭及亲子教育; 儿童青少…详情

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      职称:资深心理咨询师 700元/50分钟
      擅长方向: 婚恋情感、青少年儿童成长问题、亲子教育、职场压力、创伤治疗及个人成长等。 …详情

      杨翠红

      职称:资深心理咨询师 700元/50分钟
      擅长方向: 青少年情绪、成长问题(高一及以上); 成年人焦虑、抑郁、空虚、无意义等情绪问…详情

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    舞动成长疗愈初级班招生简章

    来源:新闻中心 | 作者:和真心理 |时间:2018-07-19 15:22| 浏览次数:

    风靡美国心理咨询界的舞动治疗到底是什么呢?

     
    他们这样描述自己:
    一种特殊的心理治疗方式,它利用舞蹈或即兴动作的方式治疗个人在社会、情感、认知以及身体方面的障碍以达到增强个人意识、改善心智并促进社会整合的目的。
    ——美国舞蹈治疗协会
    体验过的人这样描述它:
    一开始,老师放着音乐,让我们和老师一起随着音乐自由舞蹈。怎么跳啊?手脚都不像自己的了,根本都不听使唤。老师不断鼓励放开自己,不要想象要多么地优美,只是随着音乐舞动就好了。舞动时,想的太多了,想动作优美,动作反而变得僵硬;想紧紧跟着音乐,动作反而更急躁,踏不上拍子。让心平静,慢点、慢点、再慢点,让思想放空,进入无为状态。慢慢地听着音乐,让音乐引领心像音符一样跳动,心引领身体舞动,身体像音乐一样,尽情表达内心的情绪。
    ——和真心理舞动疗愈班往期学员
    舞动治疗能为我带来什么?
    1、聚焦身体——“听过很多道理,却依然过不好这一生。”舞动治疗不是讲理论、案例,而是让学员全身心参与到舞动的过程中,把聚焦的重心从头脑变成了手臂、肩膀,甚至是屁股,你可以通过它们感受到你的重量和你真实的存在。很多人感到焦虑、痛苦,并且执著于寻找解决痛苦的方法,他们把焦点全部放在脑袋里的想法上了。而舞动治疗告诉你——亲爱的,改变聚焦点吧,回到自己的身体上去。这才是对现实的真实感受,也才能产生对他人对自己的真实的爱。
     
    2、体验情绪——每个人的姿态有千千万万,有人抬头挺胸或者含胸驼背、有人僵硬无措或者从容舒展,你的姿态就是你的潜在语言,隐含了你对自己、对外部世界的态度。舞动治疗就是探索潜藏在身体里的那些情绪情感的技术。在这种体验性学习中,通过一个个肢体动作,牵引出内心万种情结,又通过这些动作沟通、整合自己,在这个过程中,渐渐变得灵活、舒展,洞见内心最真实、美好的自己。
    3、释放自我——通过舞动,你能感受到有些人的身体在发怒,而有些人的身体则变得更加柔软。这是他们由内而外的表达,是他们的心灵通过身体在倾诉。在每一次即兴的舞动中,总有很多成员的表现出乎大家的意料。有的人表面看起来很拘谨严肃,但是她的身体舞动却充满了野性与动感,很有冲击力,让你仿佛看到一个完全不同的她。
     
    4、敞开心扉——我们不可能在外面的世界上随时随地都打开心扉,但是如果我们从来没有尝试过敞开心扉的感觉,我们就不会知道自己有这种可能性,生命有这样的机会。在舞动小组里你可以体验到真实的内心世界,你可以放心的尝试敞开心扉的感觉。对于你的心灵,你想要何时打开,或者何时关闭它,你有了更多的选择。

    课程要求:
    1、欢迎对心理学、个人成长感兴趣,希望了解自己、想解决现实问题的朋友参与。上课时请朋友们穿上宽松的衣裤,自带厚袜子,以便身体展开自由、舒展的律动。
    2、课程属于心理疗愈式课程,为封闭式小组,遵循保密性原则,人数8—10人,中途不增减人数。
    课程时间:2016年4月17日,周日晚上17:00—19:00开始第一节课,之后每周一次,共12次。(如遇公共假期顺时延后)
    课程费用:每人每次200元,需要一次性交完2400元。(中途不予退费)
    付款方式:可汇款至以下任一账号:
    银行账号:6222 0236 0209 4579 067
    (户名罗峥、中国工商银行广州科技园支行)
    支付宝账号:15889973183@139.com(户名吴理)
    报名方式:汇款后发送短信至前台办公号码15889973183,格式如下:
    汇款人姓名、汇款日期,注明参加舞动初级班。
    收到短信及款项后,我们会回复“报名成功+报名序号”。
    上课地址:广州市天河北路707号东方之珠花园E座701室。
    交通指引:地铁华师站B出口出来转右,直行过马路到对面正在装修的楼盘曜和广场(亦即东方之珠花园),绕到楼盘背面找到E座,门禁按“701+门铃键”。
    咨询电话:15889973183、020-38904481

    导师简介:王宇赤老师
    国家二级心理咨询师,“心理咨询与治疗”硕士研究生,中德舞动治疗师,欧洲舞动治疗协会认证舞动治疗师(认证中)。从2006年开始学习和实践舞动治疗,到今天已有十余年的时间,舞动治疗理论知识丰厚,实战经验丰富,在舞动治疗方面有很多自己独特的见解。擅长身体动作观察,身体动作干预,尤其对身体的创伤性记忆有其独特、显著的治疗效果。至今舞动治疗实践已有5000多个小时。人称“广东舞动第一人”。在舞动治疗方面深厚、扎实的基本功,和悉心专研的实践态度,形成了独树一帜、自成一派舞动治疗课程。舞动课程有舞动治疗初级班、舞动治疗中级班和舞动治疗高级班。每一个班都是一个完整课程体系,分别从身体的现实层面,身体的记忆层面与身体的灵性层面层层深入进行舞动治疗的干预。参与者在一个连贯、整体、全方位与身体连接和体验中,获得从里到外、从下到上的改变和治愈,焕然一新,脱胎换骨的你就在这里! 
      ——广州和真心理咨询中心