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      廖畅

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      擅长方向: 焦虑、抑郁、强迫等情绪问题;家庭婚恋情感问题;儿童青少年学习和行为问题;压力…详情

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      擅长方向: 婚恋情感、青少年儿童成长问题、亲子教育、职场压力、创伤治疗及个人成长等。 …详情

      杨翠红

      职称:资深心理咨询师 700元/50分钟
      擅长方向: 情绪问题、人际沟通、职业规划、职场压力管理、婚姻恋爱、青少年成长、亲子关系、…详情

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      擅长方向: 焦虑、抑郁等情绪问题; 婚恋情感两性关系咨询; 原生家庭及亲子教育; 儿童青少…详情

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    舞动沙龙:一场与身体的约会

    来源:未知 | 作者:和真心理 |时间:2018-08-03 14:30| 浏览次数:

     一场与身体的约会
                                                                           ———和真心理舞动沙龙
       
            我们会给自己换不同的衣服,也会给自己换不同口味的食物;生活精致点的朋友们,还会经常到户外玩、去旅游,给自己换不同的心情;那么我们是否想过,给自己的身体换个什么呢?给身体换一种呼吸、给身体换一种尝试、给身体换一种模式、给身体换一种创造……我们可以给予身体很多东西,当身体体验到的不同和改变,一定会渗入到我们生命的方方面面。

           身体的重要性近几年被越来越多人认识和接纳,身体的能量也不断被身心学家们开发和利用着。如果你对身体还停留在物质层面的想法里,认为身体是很平常的,只是我们的外在形象,带着我们到处行走,那么你就已经离开身体很久啦!

           身体不仅仅是我们现在所认识到的物质层面的身体,身体有自己的智慧和灵性,它有着独特的精神世界,在这个世界里,有我们的困扰,也有我们的精彩。然而,我们有多少人愿意静下心来聆听我们的身体,愿意花时间时间与它待在一起,用心感受它呢?如果我们不能理解身体并且尊重它,那就更不可能与它其乐融融的在一起,享受丰盛人生了!

           成年人的身体里储存着我们每个人的生命轨迹,想要了解自己,先从了解身体开始;想要理解自己,先去理解身体;想要疗愈自己,先从开始关照和爱惜身体开始。

           我们的舞动沙龙先从与身体建立真正的连接开始,慢慢的走入身体里去寻宝。这是一个很真实的身体自我觉察的过程,身体在这里被关注和理解,被倾听和表达,身体会获得前所未有愉悦感,身心相依的感觉一定令人耳目一新。

           身体是一切的根本,是我们最终的家,回来吧!回到身体里,一切都能在这里找到答案。我们会在这里遇见最真实的身体与自己,也会与各种意想不到不期而遇!来吧!加入我们!快来吧!与身体来一场真正的约会!

     
     
    沙龙时间:2015年10月19日 周一上午10:00——12:00 。
    沙龙要求:请参加的学员准时上课,并穿宽松的衣裤。
    沙龙收费:30元场地费
    招募人数:限制在20人以内
    沙龙地点:广州市天河北路707号东方之珠花园E座盈晖阁701
    报名咨询电话:15889973183、020-38904481
     

    导师介绍:王宇赤
    国家二级心理咨询师,和真心理资深咨询师,有十年各类心理疾病的咨询经验。
    舞动治疗师,从2006年开始学习与实践舞动治疗,至今舞动治疗实践1000多个小时。人称“广东舞动第一人”。在舞动治疗方面有深厚、扎实的基本功,有悉心实践后的独特见解和创造性。